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生活健康(精)
生活健康(精)
  • 作者:卜鍾元
  • 出版社:三民
  • 出版日期:1991/06/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:256
  • 本商品單次購買10本95折243

     

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    生命,只有一個也只有一次,它需要健康來維護。健康,不是別人贈與的,而是自己安排累積的。健康和疾病,與生活方式密切關連。合理的生活,不但減少病苦,還會帶來快樂、幸福。你曉得光、氧、水是生命的起源和維持者?你知道營養紊亂可以導致情緒紊亂(心理、精神失常)? 本書提供營養的新知識、新見解。運動,不僅是為鍛鍊身體,也是新陳代謝、生命活動所必需。智能,源於腦上層,情緒源於腦中層,是身體的一部分,也是健康的一部分。它不神秘玄妙,卻為人生的動力來源,利用得當,即為發展的基礎,即所謂的「潛能」。請看這新觀點、新天地。

     



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